Afirmacje zdrowia - jak i dlaczego warto je stosować?
Afirmacje zdrowia to krótkie, pozytywne formuły, których zadaniem jest wprowadzać nasz umysł w określony stan. Afirmacje mają za zadanie wykorzenić nasze błędne przekonania i zastąpić je takimi, które będą nam służyć.
Systematyczne powtarzanie afirmacji sprawia, że dokonują się niewiarygodne zmiany. Poniżej przygotowałam afirmacje zdrowia, które pozwolą Ci poprawić stan organizmu, łatwiej wyjść z choroby i zapobiegać jej pojawieniu się.
Naukowcy dawno już udowodnili, że stan naszego umysłu przekłada się na stan zdrowia. Ludzie oczekujący dobra i wierzący w nie, są znacznie zdrowsi, niż ci, którzy żyją z myślą o zagrażającej im chorobie. Stosowanie afirmacji zdrowia może wiele zmienić. Zresztą przekonaj się sam. Wypowiadaj je na głos, powtarzaj w myślach, nagraj i odsłuchuj albo przepisuj. Rób to systematycznie, przynajmniej przez tydzień, a najlepiej przez 21 dni.
1. Otwieram się na zdrowie i dobre samopoczucie. Mój organizm działa idealnie.
2. Z każdym dniem jestem coraz zdrowszy/zdrowa i silniejszy/silniejsza.
3. Moje zdrowie poprawia się z każdą minutą.
4. Mój organizm wie, jak zwalczać chorobę i robi to, kiedy ja śpię.
5. Wszystkie komórki mojego ciała współgrają ze sobą w doskonałej harmonii.
6. Moje ciało jest zdrowe i piękne.
7. Proces naprawy i samoleczenia mojego organizmu działa bez zarzutu.
8. Każdego dnia przepełnia mnie energia i zdrowie.
9. Jestem okazem zdrowia i spokoju ducha.
10. Mój organizm oczyszcza się i leczy, by moje życie było jeszcze przyjemniejsze.
11. Moja kość zrasta się i powraca do pełnej sprawności.
12. Z każdym dniem odczuwam poprawę funkcjonowania układu krążenia.
Poszczególne afirmacje możesz stosować oddzielnie lub łączyć kilka zdań w dłuższą formułę. Możesz też nauczyć się samodzielnie tworzyć afirmacje zdrowia. Pamiętaj tylko o kilku bardzo ważnych zasadach.
1. Jestem gotów przyjąć zdrowie.
2. Otwieram się na wyleczenie mojego ciała.
3. Pozwalam sobie, by moja noga goiła się w przyspieszonym tempie.
Afirmacje działają, jeśli wypowiadasz je z przekonaniem i jesteś systematyczny. Wiele razy udowodniono już, że stosowanie afirmacji zdrowia było w stanie przyspieszyć leczenie. Oczywiście z afirmacjami nie musisz czekać do momentu, aż zachorujesz. Dobrze jest stosować je także profilaktycznie. A co, przezorny zawsze ubezpieczony. ;)
Systematyczne powtarzanie afirmacji sprawia, że dokonują się niewiarygodne zmiany. Poniżej przygotowałam afirmacje zdrowia, które pozwolą Ci poprawić stan organizmu, łatwiej wyjść z choroby i zapobiegać jej pojawieniu się.
Naukowcy dawno już udowodnili, że stan naszego umysłu przekłada się na stan zdrowia. Ludzie oczekujący dobra i wierzący w nie, są znacznie zdrowsi, niż ci, którzy żyją z myślą o zagrażającej im chorobie. Stosowanie afirmacji zdrowia może wiele zmienić. Zresztą przekonaj się sam. Wypowiadaj je na głos, powtarzaj w myślach, nagraj i odsłuchuj albo przepisuj. Rób to systematycznie, przynajmniej przez tydzień, a najlepiej przez 21 dni.
Afirmacje zdrowia
1. Otwieram się na zdrowie i dobre samopoczucie. Mój organizm działa idealnie.
2. Z każdym dniem jestem coraz zdrowszy/zdrowa i silniejszy/silniejsza.
3. Moje zdrowie poprawia się z każdą minutą.
4. Mój organizm wie, jak zwalczać chorobę i robi to, kiedy ja śpię.
5. Wszystkie komórki mojego ciała współgrają ze sobą w doskonałej harmonii.
6. Moje ciało jest zdrowe i piękne.
7. Proces naprawy i samoleczenia mojego organizmu działa bez zarzutu.
8. Każdego dnia przepełnia mnie energia i zdrowie.
9. Jestem okazem zdrowia i spokoju ducha.
10. Mój organizm oczyszcza się i leczy, by moje życie było jeszcze przyjemniejsze.
11. Moja kość zrasta się i powraca do pełnej sprawności.
12. Z każdym dniem odczuwam poprawę funkcjonowania układu krążenia.
Poszczególne afirmacje możesz stosować oddzielnie lub łączyć kilka zdań w dłuższą formułę. Możesz też nauczyć się samodzielnie tworzyć afirmacje zdrowia. Pamiętaj tylko o kilku bardzo ważnych zasadach.
Jak tworzyć afirmacje zdrowia?
- Afirmacja musi być pozytywna, bo Twoja podświadomość nie rozumie słowa NIE. Tak więc nie możesz tworzyć afirmacji w stylu "nie boli mnie ząb", bo dla podświadomości jest to równoznaczne z "boli mnie ząb".
- Im prostsza jest afirmacja, tym łatwiej ją zrozumieć, zapamiętać i przyswoić.
- W afirmacjach zdrowia koncentruj się zawsze nie na tym, co jest teraz, a na tym, jak chcesz by było.
1. Jestem gotów przyjąć zdrowie.
2. Otwieram się na wyleczenie mojego ciała.
3. Pozwalam sobie, by moja noga goiła się w przyspieszonym tempie.
Afirmacje działają, jeśli wypowiadasz je z przekonaniem i jesteś systematyczny. Wiele razy udowodniono już, że stosowanie afirmacji zdrowia było w stanie przyspieszyć leczenie. Oczywiście z afirmacjami nie musisz czekać do momentu, aż zachorujesz. Dobrze jest stosować je także profilaktycznie. A co, przezorny zawsze ubezpieczony. ;)
Czytałam o afirmacjach u Louise L. Hay. Zastosowałam. Obecnie, po trzech miesiącach bolesnej choroby zauważam piękne zmiany na lepsze. I ciesze się nimi niezmiernie.
OdpowiedzUsuń